logo
CZEN

Cíle arteterapie

Dělime je:

Individuální:

  • prožívání a vnímání sami sebe
  • poznávání vlastních možností a schopností
  • růst osobní svobody a motivace
  • uvolnění
  • svoboda pro experimentování při hledání výrazu pocitů, emocí nebo konfliktů
  • rozvoj fantazie
  • celkový rozvoj osobnosti

Skupinové:

  • vyjádření uznání hodnoty druhých lidí, vnímání a přijetí druhých lidí, jejich ocenění
  • navázání kontaktů
  • společné řešení problémů
  • zkušenost, že druzí mají podobné zážitky jako já
  • reflexe vlastního fungování v rámci skupiny
  • pochopení vztahů

Za nejúčinnější považuji tvůrčí činnost ve skupině, protože to umožňuje sdílet radost z tvorby i případné životní problémy. Výtvarné aktivity usnadňují a rozšiřují komunikaci ve skupině o neverbální složky, přinášejí uvolnění od každodenní rutiny a stresu. Jednou z možností je malování mandal…